如果问你现在人的文明病是什么，你第一个会想到？我想答案不意外跟"手机"有关，在网路时代下人人都是低头族，就算没玩手机也会猛盯着电脑看，久了就对“眼睛”有很大的伤害。今天就教大家如何保养眼睛，通过眼球运动让你一边享受3C用品也能保护眼睛。
▼ 现代人手机不离身很常见
▼ 长时间盯着小萤幕容易让眼睛疲劳
只要简单的5个循环就能轻松保养你的眼睛！
▼ 运动1：将眼睛上下左右转10次，每次停留5秒
▼ 运动2：调整眼睛焦距，距离分别为25cm、3m、6m、9m等近中远距离，然后重复10次
▼ 运动3：让眼球顺时钟、逆时钟转圈各5次
▼ 运动4：快速改变焦距，盯着一只笔前后拉近拉远看，训练眼部肌肉
▼ 运动5：睁眼眨眼各10次，每次停留5秒
只要好好保养眼睛，就不容易觉得眼睛疲累唷！
（编辑：小仔）
推荐阅读：手机数据线连接电视
-
大佬“搅局”卖饮料！中国烟草、中石油对870
图源 : colorhub网站无论烟草，还是石油，在许多人看来都属于“挣大钱”的暴利行业。谁曾想到，2020年，这些所谓的暴利行业大佬，竟然会同时来抢滩“挣小钱...
2020-03-05 -
一个人去吃牛排时，怕去上厕所？服务员：刀叉这
现在咱们的生活水平提高了一大截，在各个方面都发展得越来越好，尤其是在饮食方面，节奏太快，都快跟不上了，像西餐在以前那是有钱的大人物才吃得起的，而如今的西餐厅浪遍...
2020-03-05 -
净利下滑17.8%，三只松鼠业绩何以变了脸？
港股解码，香港财华社原创王牌专栏，金融名家齐聚。看完记得订阅、评论、点赞哦。前言：百草味易主、良品铺子谋上市......零食行业有些热闹。同样，三只松鼠（300...
2020-03-05 -
降！猪肉、蔬菜、蛋上周价格都降了
第1眼消息，上周（2020年02月24日—2020年03月01日），我市重点监测的生活必需品价格中，猪肉、蔬菜、禽蛋价格下跌，粮油价格涨跌互现。猪肉价格下跌疫情...
2020-03-05 -
10000多家影院没有电影的日子…
每经记者：丁舟洋 温梦华 毕媛媛50条院线，10000多家影院，近70000万块银幕，从1月24日（除夕）至今，中国线下电影市场已停摆40多天了。3月3日下午，...
2020-03-05 -
游乐园冻伤在春天：普遍停摆危机四伏，迪士尼、
文 ✎ 黄莹编辑 ✎ 邢昀一场疫情让原本热闹的游乐园变得格外冷清。园区关闭，几乎没有现金流入，设备维护、动物饲养的成本支出仍在，疫情给了原本就不太赚钱的游乐园生...
2020-03-05
