在日常洗头、梳头过程中,时常伴有头发的掉落,尤其是对于长发的女性来说,掉发更是正常不过的事。不过,在脱落的头发中,有些发根还带着一些白色小点,看起来像是毛囊样的结构,这是怎么一回事?
毛囊会不会轻易拔出来?
掉发也称之为脱发,大多数是由于毛发正常的生理代谢而出现脱落的情况。由于脱落的头发根部有囊状结构,不少人以为是毛囊也随着脱掉,由于毛囊不可再生,不免让人心生恐慌。
但实际上,如果了解了毛发的生长结构,便可以打消掉这种念头。我们的皮肤由浅及深可以分为表皮层、真皮层和皮下层,毛囊的位置就在最深的皮下层。如果把一根头发比如为一棵树,暴露在皮肤外面的毛发为枝干,那么毛囊就相当于是这棵树的根部。
树根在地下延伸的部分往往比树冠还要大得多,所以人们常说的“连根拔起”,远比想象中的要困难许多。由此可见,想要拔掉头发时把毛囊也一并拔出来,自然是不太可能。但是如果经常用力拉扯头发,虽然不会拔出毛囊,但也会损伤毛囊,导致毛发根基不稳而出现掉头发的情况。
发根上的白点是什么?
既然发根上的囊状白点不是毛囊,那又会是什么?其实是脂肪粒。脂肪粒由皮脂和油脂组成,油脂吸附在毛孔,在发根部位堆积,影响头发生长,久而久之,会造成脂溢性皮炎,引起脱发。
如果过多食用油腻、辛辣、刺激性的食物,会加重肝脏负担,影响自身营养物质的代谢,导致皮脂腺分泌旺盛,刺激大量油脂分泌而产生脂肪粒。另外, 如果不注意头部卫生,头皮出油多,头屑多,会增加头皮微生物的繁殖速度,也会形成头发油脂分泌增多、掉发多的恶性循环。
日常如何预防脱发?
1、 勤洗头
定期清洗头发,不要等到头发变油之后才去清洗。因为头发每天都会分泌一定的油脂,通过洗头来去除油脂是最简单方便的方法。在清洗头发时,别忘了也要清洁头皮,但不可用指甲去抓挠。
2、 饮食清淡
饮食保持清淡,减少辛辣、油腻的食物摄入,多吃蔬菜水果,适当补充有利于头发生长的食物,如鸡蛋、牛奶、海带、菠菜等富含蛋白质的食物。
3、 作息规律
养成规律作息的好习惯,保证每天有至少6个小时的睡眠时间,避免熬夜而导致脱发。
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